最傷感情的夫妻事兒

婚姻生活中，夫妻常會因為一些不起眼的「小事」引起爭執，

有時會毀了性愛心情，甚至為婚姻危機埋下隱患。

近日，美國《預防》雜誌刊文，評選出了婚姻關係中最容易傷害感情的幾件「煩心事」，

由美國知名婚姻關係學家給出分析和解決之道。

1。總是為相同的事而吵架

夫妻總是反覆為同樣的事情而爭吵，

就如同在原地踏步，不能解決任何問題，還會越吵越心煩，陷入死循環。

專家分析：吵架和辯解的背後是恐懼感，因為夫妻雙方內心深處都害怕被拋棄、被拒絕、被認為不合適。

只有夫妻雙方完全的相互信任、無條件的愛對方，兩人才會展示自己的缺點。

找到引起衝突的導火索，努力加以改變，才會避免反覆為同樣的事而爭吵不休。

2。情緒低落相互影響

一位丈夫說：「當我下班後回到家，我感覺很高興，但妻子卻很疲憊，而且還承受著上班的壓力。

這也毀了我的好心情。我覺得，讓別人心情變差比讓人心情變好容易得多。」

專家分析：低落情緒確實容易相互影響。不過，人們可以選擇不受配偶低落情緒的影響，

當對方情緒低落時，自己一定要保持樂觀。

久而久之，一方積極樂觀的情緒能帶動另一半走出心情的低谷。

3。互相諷刺挖苦

一些人認為表達感受比向對方敞開心扉更安全，然而這可能富有攻擊性。

因為，這可能向對方傳遞了生氣、沮喪等情緒，而沒有表達出你的真實想法。

專家建議：弄清楚自己的真實想法和想要說的話，

再講給對方，千萬不要使用透露「惱怒」和「厭惡」的話語。

4。過分擔憂對方的身體健康

妻子經常抱怨丈夫「不把自己健康當回事」，進而覺得他對家庭不負責任，不愛妻子。

專家分析：這是一種「共存」婚姻關係，一方認為要對另一方的健康負責，

因此對對方加以控制，這會令人沮喪。強迫對方做事只能導致相互不滿和憎惡。

許多夫婦認為必須步調一致才能幸福，然而不同人之間存在很大差異，應該尊重這些差異。

5。抱怨家務分工不合理

一方討厭垃圾桶滿是垃圾，通常會積極去倒，但又可能覺得自己承擔太多。

專家分析：雖然家務是小事，但雙方都應該積極承擔，達成家務分工協議。

如果「家務協議」被打破了，雙方都要誠懇認錯。

6。家庭生活中太隨意

一位妻子說：「我老公時常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的聲響。這煩到了我，但他似乎並不在意。」

專家分析：家庭生活也不能過於隨意，老是這樣的話

對方會覺得不受尊重，雙方應該表現出足夠的成熟和尊重。

7。在對待子女方面存在分歧

一位妻子說：「我們在如何對待自己兒子問題上存在分歧，

我丈夫想多給他些零花錢，我覺得沒有必要，爭吵因此而產生。」

專家分析：這種情況下， 應該採取務實態度，坐下來，誠實地評估零花錢多少的利與弊

如果還不行，那麼就聽聽其他朋友的建議。

8。外向性格、內向性格難共處

有些夫妻一方喜歡社交，另一方則喜歡在家宅著。這有時會引起步調不一致。

專家分析：一方可以說：「我想請你一起參加活動，因為如果我們不能共享這樣的生活，

我們就無法成為關係緊密的夫妻。」另一方也要邁出勇敢的一步，

因為婚姻關係中，只有適當做出一

些妥協，夫妻才能更加和諧。

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