說話的藝術:3 個讓溝通更有效的實用技巧

說話的藝術:3 個讓溝通更有效的實用技巧

你是不是也有這種經驗:跟人說完話後覺得對方好像沒聽懂?或是明明沒有惡意,但對方卻誤會了你的意思?

溝通最大的問題不在你說了什麼,而在你沒說的部分。好的溝通不是口才好,而是能讓對方真正接收到你想傳達的訊息。

第一個技巧:先聽完再回應,確認理解後再給出回應。第二個技巧:用「我」開頭代替「你」開頭,減少指責感。


說話的藝術:3 個讓溝通更有效的實用技巧

第三個技巧:把目的放在前面,先講結論再補充細節。對方知道目的後才會有耐心聽後面的說明。

溝通是可以練習的。每次多留意這三個技巧,你會發現人際互動順暢很多。很多衝突其實只是雙方都在說、卻沒有人真正在聽。

說話的藝術:3 個讓溝通更有效的實用技巧

参考資料:

  1. Psychology Today
  2. APA

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